Wendepunkt

Ich muss ehrlich sein, die letzten Wochen waren sehr herausfordernd. Nicht nur aufgrund der aktuellen Situation mit Corona, die jeden von uns belastet. In meinem engsten Umfeld gab es einen Todesfall (nicht durch Corona), der meine Familie sehr getroffen hat. Von einem lieben Menschen Abschied zu nehmen ist nie leicht, ich habe aber gemerkt, dass..

Depression und Beziehung Depression in der Partnerschaft kann durchaus ein sensibles Thema sein. Das habe auch ich so erlebt. Zu Beginn der Beziehung war es für mich eine große Überwindung meinem Freund zu sagen, dass ich an Depressionen leide. Zum einen war es das damit noch immer verbundene Stigma, das mir Sorgen bereitete, zum anderen..

Wenn der Körper Grenzen zieht In letzter Zeit kämpft mein Körper sehr mit mir. Das äußert sich in heftigen Migräneattacken,die mittlerweile in immer kürzeren Abständen stattfinden. Diese Attacken legen mich komplett lahm, ich kann dann nichts mehr tun und bin ans Bett gefesselt, von den Schmerzen gar nicht erst zu sprechen. Eigentlich wäre ich ja..

Miteinander heraus aus der Einsamkeit In den vergangenen Tagen gab es ein Thema, das mich sehr beschäftigt hat. Und zwar, inwiefern wir kommunizieren, dass es uns nicht gut geht. Beziehungsweise, wie oft wir es nicht tun und verschweigen, wenn es uns schlecht geht. Scham spielt hierbei zumindest bei mir oftmals eine große Rolle. So möchte..

Leben in Zeiten von Corona Als die Regierung weitreichende Maßnahmen zum Schutz der Bevölkerung vor dem Corona-Virus verkündete, änderte sich das Leben aller Menschen in Österreich schlagartig. Wie viele Menschen – nicht nur hierzulande, sondern weltweit – verlor auch ich meinen Job. Es fühlte sich an, als ob mir der Boden unter den Füßen weggerissen..

Selbstliebe Das mit der Selbstliebe ist so eine Sache. Natürlich wissen wir, dass es wichtig ist, uns selbstzu mögen, aber mit der Umsetzung hapert es dann doch meistens ziemlich. Selbstliebe ist auch so ein Trendbegriff geworden, der sich quer über das Internet erstreckt und durch sämtliche Hashtags zieht. Überall lesen und hören wir, dass wir zuerst..

You choose to be happy…? You choose to be happy. Für mich einer der furchtbarsten Sätze. Aber wieso das denn? Das fragen sich jetzt sicherlich manche von euch, es ist doch an sich so ein positiver Gedanke. You choose to be happy – du entscheidest dich dafür, glücklich zu sein. Doch genau da liegt für..