Wendepunkt

Hallo meine Lieben,

in dieser Folge geht es darum, warum es so wichtig ist sich selbst zu kennen und an sich selbst zu glauben. Der Glaube an sich selbst, ist die größte Energiequelle die wir haben.

Wendepunkt verbindet. Du bist nicht allein.

ME/CFS… Noch nie von dieser Krankheit gehört? Andrea erzählt wie es ist mit dieser Krankheit zu leben.

Ich möchte gar nicht zu viel vorweg nehmen. Hört euch den Podcast einfach an. 

Ich bin so dankbar, dass ich durch Wendepunkt die Möglichkeit habe mit so starken Persönlichkeiten ins Gespräch zu kommen und ihre Geschichten zu hören.

Wendepunkt verbindet. Du bist nicht allein.

Andreas Blog:

https://www.reastrawhill.com

Dr. Michael Stingl

http://www.neurostingl.at/mecfs/

Österreichische CFS Hilfe

https://cfs-hilfe.at

Ich habe mit Wendepunkt großes vor. Wendepunkt wird sich verändern, Wendepunkt wird das was ich ursprünglich damit erreichen wollte.

Hört einfach rein, um zu erfahren, dass es keine Limits gibt 🙂

Wendepunkt verbindet. Du bist nicht allein.

Mir war danach mal wieder ein paar starke Sätze aufzusagen für euch. Diese Sätze helfen mir immer mich zu erden, im Hier und Jetzt anzukommen und an mich selbst zu glauben.

Ich freu mich wenn ihr euch ein paar Minuten Zeit ganz für euch nehmt und gleich mal rein hört.

Wendepunkt verbindet. Du bist nicht allein.

Corona betrifft uns alle. Jeder ist von den Maßnahmen der Regierung betroffen. Manche haben ihnen Job verloren, andere sind seit Wochen alleine in ihrer Wohnung. Viele deren Existenz nicht bedroht ist und denen es psychisch sonst gut geht, merken, dass der Druck langsam wächst und man ein komisches Gefühl bekommt.

Doch wie geht Anna dabei? Wie geht es so vielen Menschen da draußen, die schon vor dieser Krise psychisch erkrankt sind?

Hört am besten gleich mal rein um zu erfahren wie Anna mit alldem umgeht.

Wendepunkt verbindet. Du bist nicht allein.

Ich weiß viele können es vielleicht schon nicht mehr hören aber ja diese Krise hat uns fest in der Hand und es ist sehr wichtig sich jetzt an die Maßnahmen von der Regierung zu halten.

Für die meisten ist es schwer Dinge einfach hinzunehmen und nicht längerfristig planen zu können. Da nehme ich mich gar nicht aus. Für mich ist es unfassbar schwer nicht wissen zu können, wann wieder ein normales Leben möglich sein wird. Aber dennoch muss auch ich es jetzt lernen. Tag für Tag leben und Dinge die man nicht ändern kann einfach hinzunehmen.

Wendepunkt verbindet. Du bist nicht allein.

Du bist nicht zu alt um deinen Traum zu realisieren. Dir läuft nicht die Zeit davon wenn du mit 18 noch nicht weißt was oder ob du studieren magst.

Die Gesellschaft versucht uns einzureden, dass es wichtig ist keine Zeit zu verlieren, gleich nach der Schule durchzustarten und im Arbeitsleben angekommen gleich mal steil die Karriereleiter rauf zu wandern.

Aber was wenn du etwas anfängst und dann drauf kommst, dass dich dieser Job doch nicht erfüllt. Was wenn du mit 18 noch nicht weißt was dich interessiert.

Lass dich nicht stressen, es ist nie zu spät seinen Weg zu finden. DEIN Weg ist der richtige, strecke allen die es nicht verstehen die Zunge raus  😉

Wendepunkt verbindet. Du bist nicht allein.

Diese Episode soll wieder einen neuen Impuls zum Thema Selbstliebe geben. Für mich ist ein wichtiger Schritt zu mehr Selbstliebe, zu lernen “Nein” zu sagen. 

Das zu lernen ist mit Sicherheit ein Prozess aber man kann es lernen. Es ist ein Weg näher zu sich selbst und sich selbst als erste Priorität zu sehen.

Hört einfach rein um mehr von meinen Gedanken zu dem Thema zu hören.

Wendepunkt verbindet. Du bist nicht allein.

Ich hatte ein sehr schönes Gespräch mit der lieben Sabintheres, die ganz offen über ihre Depressionen nach der Entbindung ihrer ersten Tochter redet.

Ein sehr ehrliches und ergreifendes Gespräch. Ich bin sehr froh, dass sie sich Zeit genommen hat und ihre Geschichte mit mir und natürlich auch euch geteilt hat.

Hört einfach gleich mal rein um mehr zu erfahren.

Vielen vielen Dank für das Gespräch meine Liebe 🙂

Die Podcast Folge ist sehr persönlich. Manchmal hat man einfach diese Zweifel, da kommt einfach diese Stimme, die einem sagt, dass man manche Sachen falsch macht, dass man sie nicht gut genug macht und schon beginnt die Spirale der Zweifel, der viel zu kritischen Gedanken. 

Aber das ist normal, jeder hat mal Zweifel, jeder macht sich mal Gedanken, wichtig ist nur wie man mit diesen Gedanken umgeht, lässt man sich von ihnen extrem runterziehen oder schafft man es Herr über diese Gedanken zu werden und sie wieder ziehen zulassen genau so schnell wie sie gekommen sind.

Zeigt eurer zweifelnden Stimme den Mittelfinger!!! 

Wendepunkt verbindet. Du bist nicht allein.