Wendepunkt

Ich hatte ein sehr schönes Gespräch mit der lieben Sabintheres, die ganz offen über ihre Depressionen nach der Entbindung ihrer ersten Tochter redet.

Ein sehr ehrliches und ergreifendes Gespräch. Ich bin sehr froh, dass sie sich Zeit genommen hat und ihre Geschichte mit mir und natürlich auch euch geteilt hat.

Hört einfach gleich mal rein um mehr zu erfahren.

Vielen vielen Dank für das Gespräch meine Liebe 🙂

Die Podcast Folge ist sehr persönlich. Manchmal hat man einfach diese Zweifel, da kommt einfach diese Stimme, die einem sagt, dass man manche Sachen falsch macht, dass man sie nicht gut genug macht und schon beginnt die Spirale der Zweifel, der viel zu kritischen Gedanken. 

Aber das ist normal, jeder hat mal Zweifel, jeder macht sich mal Gedanken, wichtig ist nur wie man mit diesen Gedanken umgeht, lässt man sich von ihnen extrem runterziehen oder schafft man es Herr über diese Gedanken zu werden und sie wieder ziehen zulassen genau so schnell wie sie gekommen sind.

Zeigt eurer zweifelnden Stimme den Mittelfinger!!! 

Wendepunkt verbindet. Du bist nicht allein.

Dein Körper ist so eine unglaubliche Maschine. Funktioniert fast immer ohne Probleme, so viele Prozesse in deinem Körper laufen und du musst nicht mal was dafür tun aber ab und zu musst du dich um deinen Körper kümmern und dein Körper gibt dir so viele Zeichen. Lerne sie zu lesen und danach zu leben.

Heute rede ich über dieses Thema mit meinem Verlobten, der genau wie ich auch erst lernen musste auf seinen Körper zu hören.

Wendepunkt verbindet. Du bist nicht allein.

Hallo meine Lieben,

leider liegt seit Dienstag ein richtig guter Freund von mir im Krankenhaus. Wieder werde ich daran erinnert wie schnell sich das Leben ändern kann, wie wenig das Leben planbar und wie unberechenbar es ist.

Was sind die wichtigen Dinge im Leben und warum es so wichtig ist, jeden Tag für diese Dinge dankbar zu sein, hört ihr in dem neuen Podcast.

Hallo meine Lieben,

nutze einen ruhigen Moment um dir diesen kurzen aber intensiven Podcast anzuhören. Ein PowerTalk für dich!

Ein wahnsinnig wichtiger Punkt um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen ist sich selbst zu lieben. Für einige scheint das nicht so schwer zu sein aber auch mein Weg zur Selbstliebe war ein steiniger und langer.

Ich habe leider nicht das Geheimrezept für die Liebe zu dir selbst, mit dem man das von einem Tag auf den anderen lernen kann. Der Weg wird ein langer sein und nicht immer einfach. Aber es lohnt sich diesen Weg zu gehen.

Ich werde noch viel über dieses Thema nachdenken und dann auch darüber sprechen. In dem ersten Teil zur Selbstliebe, beschreibe ich zwei Schritte die dir dabei helfen können wieder zu dir und deiner Selbstliebe zu finden.

Ich hoffe dein Weg zu mehr Selbstliebe beginnt spätestens jetzt mit dieser Podcastfolge.

Wendepunkt verbindet. Du bist nicht allein.

Aufgeben ist keine Option! Im zweiten Teil ihres Podcast Interviews erzählt Antonia, dass sie im Leben keinen Sinn mehr gesehen hat, dass sie am Ende war und nur noch einen Ausweg gesehen hat…

Aber sie hat diesen Ausweg nicht gewählt, sie hat sich Stück für Stück ins Leben zurück gekämpft.

Sie erzählt von ihrem Kampf und wie sie es geschafft hat heute wieder lebensfroh und glücklich zu sein.

Dieser Podcast gibt so viel Kraft und ich bin mir sicher, dass er vielen Menschen helfen kann.

Wendepunkt verbindet. Du bist nicht allein.

Antonia ist die erste Person, die sich bei mir über das Kontaktformular der Website gemeldet hat und mich gefragt hat, ob sie ihre Geschichte teilen darf.

Antonia ist 21 Jahre alt und hat die schlimmsten Wochen und Monate ihres Lebens hinter sich. Sie erzählt unheimlich stark und reflektiert von ihrem Schicksalsschlag, ihrem Umgang mit den Depressionen und gibt Hoffnung für alle die noch nicht die richtige Therapie gefunden haben.

Sie ist kritisch, hinterfragt Therapien und hat in all den schweren Zeiten ihren eigenen Weg gefunden um mit ihrer Krankheit umzugehen und so gelernt auf ihre innere Stimme zu hören.

Ich bin stolz auf dich Antonia. Danke, dass es dich gibt.

Wendepunkt verbindet. Du bist nich allein.

Hallo meine Lieben und Willkommen im Jahr 2020. Ich erzähle euch in der neuen Folge von den Neuigkeiten 2020 und was sich bei Wendepunkt verändern wird.

Wie ihr vielleicht schon mitbekommen habt, ist für mich einer der wichtigsten Schritte für ein glückliches Leben zu reflektieren und  die “Pausetaste” zu drücken.

#Wendepunktglas soll euch und mir helfen, einmal pro Woche zu reflektiere, um so zu wachsen, die schönen Momente im Leben in Erinnerung zu behalten und dankbar für alles zu sein, was diese Woche positiv war.

Hört gleich mal rein um mehr zu erfahren.

Wendepunkt verbindet. Du bist nicht allein.

Eure Zissi

2019 war für mich ein sehr ereignisreiches Jahr. Ich bin so unendlich froh, dass ich den Schritt gegangen bin und Wendepunkt endlich veröffentlicht habe. So viele schöne Rückmeldungen haben mich schon erreicht und ich freue mich auf viele neue tolle Interviewpartner.

Jeder Anfang ist schwer und es ist manchmal eine richtige Überwindung seine Träume zu realisieren aber es lohnt sich immer. Sei dir selbst so viel wert, dass du deine Träume nicht auf morgen verschiebst, sondern sie jetzt schon lebst.

Nutze die letzten Tage im alten Jahr um dir aufzuschreiben, was du 2020 erreichen möchtest, was sind die Dinge, die du ändern magst und welche Schritte musst du dafür unternehmen. Glaube an dich und deinen Weg. Reflektiere was du für ein Mensch sein möchtest und beginne schon jetzt damit.

Ich wünsche euch einen herrlichen Start ins neue Jahr. Macht das beste daraus.

Wendepunkt verbindet. Du bist nicht allein.